減量からの反動がやばい…

 

こないだの試合終わって2週間。

 

10月にも試合があったんで9月頃から腹いっぱい

食うのもやめて、徐々にヘルシーな物を食べ

1日の摂取カロリー800程度を3ヵ月続けた

 

その甲斐あって競技人生の中で1番軽くなったし

減量もスタミナも筋力も過去1よかった。

 

 

そして試合が終わり

1週間が経ったとき既に7キロ増量を果たしていた…

これが試合前日と1週間後の写真↓

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もういつまでも食ってられる感覚怖い。

 

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もう1日の摂取カロリー5000超えてると稀ガス

 

 

そろそろ食生活を見直した方がいいのか

次の試合が決まるまで欲望のままにした方がいいのか

 

アーメン。