今年はマッチョになろうと思ってさ。。
年末年始は筋トレ多めにやってたのよ
慣れないデットリフトとかYouTubeで
フォーム見よう見まねでやってたらさ…
腰痛めちゃってさ。
でも、そんなのは今までもよくあったし
別に気にしないで筋トレ続けてたし
普通に練習もやってたのよ
そして、今週の火曜日の夜の
グラップリングスパーで事件がありまして…
いつものようにスパーしててアキレス腱固めの
体制に入って体を反った瞬間に流れたのよ、。
体中に電気がね
ビビッッッ！！ときてさ…
その瞬間動けなくなったんだからマジでww
そこからなんとかして端にズレて休んでたら
徐々に痛みが取れてきたからストレッチしたり
懸垂の棒でぶら下がったりしてクラス終了まで
ジムにはいたんだけどそこから帰るかーってなって
バイクに乗って極寒の夜中で2キロくらい走ったら
またビビッと来たんよ…
もうバイクにまたがってるのも無理になって
事故ると思ったから車道の端に止めたのよ
んで歩道に上がる為に縁石を足上げてまたいだら
そっから1歩も動けなくなったんだからww
真冬の夜中の国道の路肩で！！
マジで痛すぎて本当に微動もできないの
腰痛舐めてたわ…マジでwww
速攻でジムの代表の岩瀬さんに電話して
状況話して迎えにきてもらったんだけど
その間ももう痛すぎで立ってられなくて
フェンスにもたれかかったりして
でも、その状況恥ずかしいからiPhone耳に当てて
電話してるからバイク止めてるだけですよ感
出したりしちゃったりして…
そんなこんなしてたら岩瀬さん来てくれて
とりあえずバイクをジムに戻して止めて
家まで送ってもらったんだけど
この時も腰が1ミリも動かせないくらい痛くて
車に乗るのも一苦労なのよww
で、なんとか家に帰らせてもらったんだけど
こっからがまじで地獄だった。
風呂も入れないし
トイレも行けないし
着替えることもできないし
まず、帰ってきてうつ伏せになった場所から
立つこともできないし、動けないの
でも尿意がきてカーチャンに抱えられながら
30分掛けてトイレまでいって体支えられながら放尿
あのねぇ…離婚してから始めて
ズボンおろされるのがカーチャンだなんて
考えてもなかったよ。
それから寝るにも痛みで寝れないし
ヨダレ垂れるくらい体起こすの痛いし
人生で3番の指に入るくらいしんどかった。
今これ書いてる時は歩けるけ程は回復したけど
まだ腰は曲げられないし重い物も持てない
しばらくは練習はお休みで筋トレオンリーですな…
ドッドリフト頑張ります。
学べ！！
-------------------------------------------------
OFUSEとゆう投げ銭サイト設置しました
ここから激励賞などの名目で支援して頂けたら
めちゃ嬉しいです！ブログも格闘技も私生活…も？
頑張れます、よろしくお願いします！
OFUSE
