【超デカ盛り】たけちゃん食堂

 

まぁ…いつも通り試合が終わり

減量期が終わり反動が出て。。

負けたけど

 

いつも通りの過食期に入ってしまったわけで…。

負けたけど

 

その時期によく行くのは食べ放題かデカ盛りの店!

負けたけど

 

 

今回の過食期には日本テレビ系列で放送されてる

オモウマい店で紹介されてから激ハマりしてる

食堂があって、そこがいろいろとヤバいのよww

 

その名も…

 

たけちゃん食堂

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茨城の龍ヶ崎に古びれてる居酒屋などが

入ってるテナントの一角にそれはある。。

 

入り口には番組に紹介されたお店

だけだ貰えるとゆうタイトルシールが…

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入るやいなや「おぉ、イケメンご来店!!」と

言われ悪い気はしないが、来る客全員に言ってた。

そんな陽気な大将のたけちゃんがコチラ

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メニューの9割は800円で食べられる

ボリューム満点の定食メニュー

で、今回は唐揚げ定食を注文

 

待つこと10分。

 

唐揚げ定食800円(小鉢の数は毎日変わるらしい)

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小鉢2つに汁物1つに唐揚げ13ヶwww

ちなみにご飯は自分からストップ!!って

言わないと永遠に盛られます…笑

 

んで、もちろんおかわり無料!!

 

 

この時は結構頑張って一杯食ったんだけど

タバコ吸いながらたけちゃんが

「ウチには若者はおかわりしないとダメな法律あるからね!!」って言うから…もう一杯。。

 

結局残さず食ったけど2合弱はイッタわ

盛りも凄いけど味もバチうまいのよ

 

 

 

そんで次の日…

今日は奮発しての天丼1000円

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これも写真じゃ伝わりにくいけど

ご飯が2合近く入ってるのよww 

完食してからの「帰りながら食べな」と

チョコモナカジャンボをお土産にもらい腹爆破

 

 

そしてまた、次の日

生姜焼き定食800円(この日は小鉢がエグかった)

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何回も言うけどこのボリュームで800円よ…笑

 

マジでたけちゃん食堂恐るべし。

 

 

腹八切れたい人は是非!!

たけちゃんの人柄もめちゃくちゃいいから。

あー腹いっぱい幸せ!!

負けたけど

 

 

 

茨城県龍ケ崎市川原代町5593-7

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Fighting NEXUS.25を終えて

 

Fighting NEXUS.25

結果を先に報告しますと。

 

「判定負けでした」

 

今回はかなり出稽古行かせてもらったり

他のジムでいろいろと教えてもらったりして

自分なりに試合に向けた練習環境をかなり変えた

つもりだったのだが…結果が全ての世界

 

きびしいっすな。

 

 

 

試合映像を見返しても

なぜそこでそれを選んだのか

そのポジションに行ったのか

勝てる試合だったし試合を作ってたのは

自分の方だったんだけどな

 

 

 

あのね…

 

試合ってムッズwwww

 

全然練習と違うし焦って変な選択しちゃうし

やーね、やーね、やーね、やーね。

 

 

 

ちょっと今の技術と心の強さでは

これからプロの舞台で戦っていくのは

ちょっと厳しいなと感じた日でしたな

まぁ練習するしかないんだけどさ。

 

あと一歩ほんの少しなのよ…マジで。

あと少し何かを変えれば勝てる

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少し修行してまた作り直しますわ

 

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あと今まで何回試合したかわからんけど

理想はバコーンとkoするストライカーなんだけど

ムリ!!(笑)そのスタイルに向いてないわww

 

カッコいいんだけどね。笑

 

 

ネチネチしつこく攻める

やらしいスタイルが僕には合ってるんだと

ようやくわかってきたような。

 

まぁ今更かよ感あるんだけど

理想はko量産ハードパンチャー

だったんだからしょうがないよねww

 

理想はね、理想わ←

 

 

女にも格闘技にもネチネチいやらしくてしつこい

人間性が出るファイトスタイルを作ってく

ってゆうかそうゆのが出来てきそうな予感。

 

 

まぁ、理想はハードパンチャーなんだけどね?

 

 

 

今年はMMA1勝2敗

グラップリングが5勝2敗

の結果でございました、ありがとう2021!!

 

来年の目標はとりあえず柔術始める!!

 

 

チャオ。

 

※以降の年内のブログ記事は飯ブログとなります

 

 

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(毎回来てくれる親父と弟:サーセン

 

 

激励賞とゆうなのOFUSEで

投げ銭を下さった方々ありがとうございました。

いい結果を伝えられなくてごめんなさい。

また頑張ります、見放さないで!!!

 

ありがとうございました。

 

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試合前日の情緒不安定感草ッ

 

 

明日はやっとこさFight day!

 

 

ぶち殺してくるわ。

 

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と、言いたいよ?ほんとわね

アオキング“一輝”はビビらない、恐れない

ドーンと構えて「殺しに行きますよ」

くらい大口叩きたいですよほんと…笑

 

 

でもね、僕も人の子です

普通に生まれ、普通に育ました。

 

正直に言いますね

 

 

スーパーウルトラメガトンバチくそハイパー怖えぇんだよwww

 

 

まじでwww

試合は何回もやっても凄く緊張するし怖い

それはあのUFC出てた川尻さんも言ってたし

慣れるもんでわないでしょあんなの、笑

 

確かに緊張との向き合い方

試合中の体の動かしかたとかは

多少違いは出てくるかもしれないけど

怖いものは怖いし、嫌なものはイヤなの!!

 

 

「試合前なんて怖くないです」

って言う選手もいるけど…あれは…

あー言って自分に暗示かけてるか

ガチでネジぶっ飛んでるタイプでしょ??

 

でも、ネジぶっ飛んでる系ってカッコいいよねw

そうゆう男に見られたいからさぁ…

そんな感じに振る舞ったりする時あるけど…

 

正直にいうと辞めたいくらい怖いのよ僕は毎回!!

 

あぁ…

 

24時間後勝って笑ってM-1見ながら

ご飯爆食いしていられますように。

 

 

アーメン。

 

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【刺青ok!!】成田空港温泉 空の湯

 

普段は全く思わなかったし

数年前までは家でいいだろww

 

って思ってたけど。

 

 

ここ数年、特に試合前はドチャクソ

温泉に行きたくなるのなんでだろか?

でも、ほら…僕にはさ…

体に背負ったデッカい十字架があるやん?

 

正直、近くにも何軒かスーパー銭湯あるんだけど

もちろんタトゥー刺青禁止だし仮性厳禁なんだわ

 

 

そんなこともあって前までは僕が住んでる

茨城寄りの成田市に大和の湯って所が

タトゥーokだったから良く行ってたんだけど

 

なんせそこは本当にお風呂だけなんだよね

休憩する所もないし飯食う所もない

まぁただ入浴だけの為に行くんだったらいいけど

その後にゆっくりしたいじゃん?

 

そんなことずっと思ってたら

鹿島道場に出稽古行った時に

 

本当に成田空港の真横にある

空の湯

ってゆう刺青、仮性okの温泉を教えてもらったんで

試合1週間前ってゆう事もあり回復のために行った

 

 

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とりあえずデカイ、普通の旅館くらいあった。

しかも同じ建物の中にエニタイム入ってますw

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料金は時間フリーで1500円

3時間のみは700円くらいだったような

 

そして受付で靴鍵のバンドを渡されて

館内は全てこのバンドをピ!して会計が行われ

最後に精算する今時スタイルになってるらしい。

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そして館内は3階建てでこんな感じ

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めちゃくちゃ充実してた

いつもの大和の湯よりかは500円高いけど

満喫度は500円以上全然あるなぁ…

 

もちろんサウナも付いてるし

アカスリも岩盤浴もある

飯所も充実してて減量中じゃなければ食いたかった

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しかもまだオープンして2年しか

経ってないらしくてめちゃくちゃ綺麗なのよ

 

 

 

で、成田空港の真横って事で外国の人も

来るようにってことだと思うんだけど…

 

「刺青、タトゥーなど当店では一切の偏見を持ちません!!心置きなくご利用ください!」

 

みたいなの書いてあってとっても良かったんだが

ほとんどの客、日本人のガッツリ和彫www

 

時間の問題だろ!!!!笑

 

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追記

そして来週試合頑張ります!!

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チャオ。

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12月は本気だすww

 

 

そういえば11月の地下格闘技大会、益荒男の試合は

時期タイトルマッチ決定戦だったのだが…。。。

 

相手の怪我により流れまった…

しかも1人目の選手も怪我…

代打の2人目の選手も怪我欠場…

 

 

呪いやww

 

まぁ時を戻せば2019年冬

益荒男でいい勝ち方をして翌年の夏に

タイトルマッチ決まってたけどコロナ大爆発…

試合なくなり今年になったのだが

 

他大会の試合オファーが先にあり出れずで

来年はちゃんと地下格王になりたいです、はい。。

 

 

 

 

そして、12月はFighting NEXUS.25

こっちに全Bedやで!!!!!!!

 

 

 

相手がギリギリ試合出れるくらいの怪我しますように

 

 

 

今回も呪いかけときますねww

 

 

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もう、29歳じゃん…。

 

 

 

先週の11月7日に29歳になりました。

 

28歳の1年間は大嵐だったな。

別居から始まり…

弁護士を入れてのゴタゴタ離婚

格闘技プロデビュー戦、とまぁいろいろと。

 

そして、28歳時の目標として掲げてたのは

ッス、ッスのなんちゃって敬語を辞める

一人称を俺から僕にする

 

 

これもまぁ目標達成と言っていいでしょうww

 

 

 

と、29でも成長してるように見せかけて…

実家に数年ぶりに戻り

かーちゃんの飯を食い

洗濯、家事全般をやってもらい

仕事と練習だけをする日々

 

10年前に結婚して格闘技辞める前と

なんら変わってねぇwwwww

 

 

だから29歳の目標は

メンサ会員になるに続いて自立するです。

 

これからもよろしくお願いします。

孫を見守るように甘い目で見ててくださいねww

 

 

んで、もって今年ラスト試合決まったよん

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今回も白熱した男のバチバチの戦いよりも

疲れづ楽な試合をしてファイトマネー貰いたいです

 

 

でも、かずちゃん頑張ります。

 

 

 

 

 

まぁその前に今週末に来年の

タイトル絡んでる地下の試合あるんですけどねww

 

そっちもバチボコいくぜ!!

 

 

 

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あと、こどもたちからプロテインバーとお手紙の

誕生日プレゼントもらった、ありがとね。。

 

まだまだ、かっこいいパパ見せるよ。

 

 

だが…おれの背中みて育つなよ

いい大人にはなれないぜww

 

 

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減量中オススメな食べ物ベスト10!!

 

 

格闘技の試合がある度に5〜8キロくらい

1ヶ月で落とす、そして契約体重にして試合に挑む。

 

年間に寝技の試合も合わせて5試合程

してるから年間の半分くらいは減量してる…

最近どうやって体重落とすかDM来たり

知り合いによく聞かれるので減量について少し。

 

僕より落としてる選手いっぱいいると思うし

上手な方ではないけど僕が実際にやっていて

感じた素直な意見を書こうかなと思います

 

 

まず大前提なのが…

摂取㌍より消費㌍を上げる!!

 

まぁ運動しないと…って事ですねww

 

 

だったら食わず摂取カロリーを減らせばいいやん!

とも思うんだけど、ただダイエットと減量の違いで

ダイエットはただ痩せてキープすればいいけど

減量は痩せながらもコンディションをもキープして

毎日試合に向けて練習するしかない

つまりはある程度のエネルギーとなる糖質や脂質の

ある物を摂取していかなければならないのである。

 

腹が減った状態では良いパフォーマンスは出ないし

スタミナも無くなって力もでなくなってダメダメ!

 

 

そこで僕が実際にやってきて感じた

腹持ちもいいしある程度低カロリーだし

エネルギーにもなってパフォーマンスも維持できる

ベストなオススメでおいしいと感じた食べ物を10選

紹介しようかなと思う所存でございます。

 

 

 

 

 

それでは第10位!!

大福と羊羹

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これは初っ端から最強でしょう…

若干の炭水化物、若干の糖質、腹持ち

そして摂取してからエネルギーに変わるスピード…

とにかくこれだけで動けます!!

 

 

第9位!!

サラダチキン

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定番の減量食よね、低カロリーで高タンパク質

しかも1個で腹持ちもかなり良い!!

 

 

第8位!!

ケバブ(チキン)

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ケバブ肉は脂をごっそり落としてくてれ

脂質もカットされてて食物繊維もとれるし

ナンの部分でエネルギーに変わる炭水化物も若干取れるバランス最強の一品、そして美味いw

 

 

第7位!!

大福と羊羹

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うぬ…やはり外せない

若干の炭水化物、若干の糖質、腹持ち

そして摂取してからエネルギーに変わるスピード…

とにかくこれだけで動けます!!

 

 

第6位!!

そば

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タンパク質は取れないものの

うどんよりかはカロリーの低いそばさん。

とにかく腹持ちは最強で消化の速さも最強!!

瞬時エネルギーに変えてくれます!!

 

 

第5位!!

大福と羊羹

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うぬ…やはり外せない

若干の炭水化物、若干の糖質、腹持ち

そして摂取してからエネルギーに変わるスピード…

とにかくこれだけで動けます!!

 

 

第4位!!

大福と羊羹

f:id:ao-chan1107:20211017202547j:image

うぬ…やはり外せない

若干の炭水化物、若干の糖質、腹持ち

そして摂取してからエネルギーに変わるスピード…

とにかくこれだけで動けます!!

 

 

第3位!!

大福と羊羹

f:id:ao-chan1107:20211017203209j:image

うぬ…うぬ。やはり外せない…

若干の炭水化物、若干の糖質、腹持ち

そして摂取してからエネルギーに変わるスピード…

とにかくこれだけで動けます!!

 

 

第2位!!

大福と羊羹

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いやーやはり来たか!!

若干の炭水化物、若干の糖質、腹持ち

そして摂取してからエネルギーに変わるスピード…

とにかくこれだけで動けます!!

 

 

 

そして…

 

そして…

 

そして…

 

 

映えある第1位に輝いたのは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第1位!!

大福と羊羹

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やはり優勝は最初から決まっていたでしょう!!

殿堂入りと言ってもいいんではないでしょうか。

若干の炭水化物、若干の糖質、腹持ち

そして摂取してからエネルギーに変わるスピード…

とにかくこれだけで動けます!!

 

 

 

 

 

以上です。

 

 

 

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余談ですが今日の僕のお昼です

からあげ定食、ご飯おかわり2

アザシター。

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